Малыш тужится, кричит, поджимает ножки. А в подгузнике по-прежнему пусто… Ты не знаешь, как помочь крохе? Предлагаем тебе воспользоваться нашими нехитрыми советами.
Способ 1. «Да будет свет!». Психотерапевты предлагают лечить депрессию… светом. Это особенно актуально в холодное время: недостаток солнечных лучей очень скверно сказывается на настроении. Не случайно депрессия встречается гораздо реже в жарких странах. Считается, что светотерапия помогает почти двум третям пациентов.(NeBoley.com.ua)
Малыш тужится, кричит, поджимает ножки. А в подгузнике по-прежнему пусто… Ты не знаешь, как помочь крохе? Предлагаем тебе воспользоваться нашими нехитрыми советами.(Твой Малыш)
Как быстро снять стресс, полностью расслабиться и почему зевать – полезно? Хроническая усталость и сильное моральное и физическое утомление знакомы всем жителям больших городов. Поэтому важно научиться снимать стресс, расслабляться и восстанавливать силы. Победить усталость в хмурый осенний сезон можно 10 простыми способами: Автор фото: Gettyimages.com Дышите глубже - Глубокое дыхание успокаивает и восстанавливает внутренние ритмы организма, - уверен нейро-психолог Давид Серван-Шрейбер.(RandevuCity.net)
Американские ученые обнаружили, что диета с повышенным количеством витамина В3 или ниацина, может помочь мужчинам победить эректильную дисфункцию, если у них высокий уровень холестерина.Полученные учеными результаты показывают, что у 80 принявших участие в эксперименте мужчин с тяжелой или умеренной эректильной дисфункцией появилось улучшение и даже способность поддерживать эрекцию после того, как их переводили на ниациновую диету (у 80 принимавших плацебо мужчин изменений не обнаружилось).(MedInfo.ua)