Лимон давно используется как лекарство и компонент различных блюд. А наличие в этом фрукте большого количества лимонной кислоты позволяет применять его и в области диетологии, ведь это вещество расщепляет жиры и при этом может утолять чувство голода.
Лимонная диета признана одной из самых универсальных, так как, прибегнув к ней, нет необходимости отказывать себе в употреблении привычных блюд – за исключением ну очень жирных. Как(NeBoley.com.ua)
О пользе лимонов говорят много лет, имея в виду несравненные очищающие свойства этого фрукта. Лимон позволяет провести хорошую детоксикацию организма, в связи с чем многие начали использовать его силу для похудения. Но нужно соблюдать максимальную осторожность в использовании данного фрукта, иначе не избежать серьезных проблем. Лимонная диета должна охватывать по времени не более одной недели. Каждое утро за полчаса до завтрака необходимо выпивать стакан теплой воды с лимонным соком.(TerraWoman)
Недавно диетологи развенчали миф о чудесном похудательном эффекте ананаса. Теперь у них новый фаворит - лимон. Каковы же золотые правила лимонной диеты? На основе свойств этого цитруса британский врач Тереза Чонг разработала особый режим питания и выпустила целую "Лимонную книгу". Как утверждает Чонг, все наши беды, связанные с лишним весом, происходят, прежде всего, от нарушений работы пищеварительной системы.(TerraWoman)