Flymama: начинаем день с себя!

2012.02.19 09:02

Иногда на самое простое (но очень важное) у нас почему-то не хватает времени. Привести себя с утра в порядок – одно из таких дел. Давайте попробуем исправить эту ситуацию вместе, и пусть это станет еще одним шагом в приобретении привычки заботиться о себе. Приводим себя в порядок с утра. Итак, действия очень просты, но очень важны. Вечером. Перед тем как ложиться спать, приготовьте себе одежду на завтра.. Утром. Встаньте и оденьтесь, выпейте стакан чистой воды, умойтесь..

(TerraWoman)

Читать полную новость "Flymama: начинаем день с себя!"

Еще по теме:

10 фев

Узнай, каких витаминов тебе не хватает

В феврале многие начинают ощущать на себе признаки зимнего авитаминоза. Как понять, каких витаминов не хватает именно вам? (ТОнеТО)

7 фев

Узнай, каких витаминов тебе не хватает

В феврале многие начинают ощущать на себе признаки зимнего авитаминоза. Как понять, каких витаминов не хватает именно вам? (Likar.info)

30 янв

День обречен на успех, если встать с "нужной ноги"

Когда одолела тоска, работа не клеится и окружающие раздражают, мы говорим что-то вроде: «Сегодня точно не мой день». Но в чем секрет хорошего дня? Ученые считают, что тот, кто начинает утро в хорошем настроении, будет более успешен и сохранит положительный заряд на весь день. Исследование, проведенное с операторами, отвечающими на телефонные звонки, доказало, насколько важно начинать день в хорошем расположении духа. (TerraWoman)

23 янв

Здоровый завтрак – успешный день!

Ты начинаешь день на пустой желудок или ограничиваетесь чашкой кофе? А потом удивляешься, почему быстро устаешь, ничего не успеваешь и плохо выглядишь? Помочь может такая простая вещь, как завтрак. Ученые приводят не одно доказательство. Правильный завтрак помогает организму окончательно проснуться. Во время утреннего... (PapaClub.com.ua)

5 янв

Вегетарианство: никого не ем и прекрасно себя чувствую!

Нынче модно быть красивым и здоровым. Модно ходить в фитнес-клуб и начинать день с йоги. Модно иметь идеальную фигуру, выглядеть на пять с плюсом в возрасте «сорок с хвостиком». Модно заботиться о себе. Модно следовать принципу Чехова: в человеке все должно быть прекрасно - и тело, и душа, и мысли. Моветон - махать на себя рукой и валяться у телевизора, обрастая лишними килограммами. (TerraWoman)