Поживний хумус із квасолі буквально за декілька хвилин: найекономніший рецепт

Цей рецепт далекий від класичного, але виходить не менш смачно та корисно. Хумус - це повноцінний рослинний протеїн, який дуже люблять спортсмени. Цю