Як готувати корисні страви, але не витрачати багато часу. Радять шеф-кухарі та дієтологи

LIGA.Life розпитала українських шеф-кухарів, дієтологів та фітнес-тренерів про те, як харчуватись збалансовано, але не стояти годинами на кухні.