Замінники цукру: чи корисна фруктоза та особливості її вживання при діабеті

Чи корисно вживати продукти з фруктозою? Чим відрізняється фруктоза, що міститься у фруктах від тієї, що додана як цукрозамінник до солодощів? Чи