Томлена тріска з цибулею та морквою в томатному соусі

Продукти для блюдафіле тріски в брикетах – 500 г.цибуля – 1 шт.морква – 1 шт.борошно пшеничне – 100 гр. томатная паста – 4 ст.л.цукор – 1 ч.л.