Фахівці радять просту та корисну техніку масажу для зняття втоми очей
Массаж глаз надо делать утром и вечером после упражнений для улучшения мозгового кровообращения и перед выполнением полного комплекса упражнений для
Стрілки, легені, Нижнє, Верхнє, масаж