Дієтолог назвав найпростішу щоденну звичку, яка покращує здоров'я. Ось що треба робити

Правильний питний режим покращує самопочуття, здатний підвищити працездатність і навіть сприяє схудненню. Натомість недостатня гідрація призводить до