Гаряча йога вдвічі зменшує симптоми депресії: дослідження

Гаряча йога, або бікрам-йога, — це різновид йоги, заняття якої відбуваються в приміщенні, нагрітому від 27°C до 38°C. Вважається, що це дозволяє