10 продуктів, в яких заліза більше, ніж де-небудь ще

Їжте їх з вітаміном С, щоб отримати максимум користі.Навіщо потрібно залізоВідразу скажемо: якщо вам не вистачає заліза, готуйтеся до неприємностей.