Дефіцит вітаміну D може викликати біль у м’язах і кістках, а його надлишок — головний біль

Вітамін D — це жиророзчинний вітамін, який відіграє важливу роль у регуляції рівня кальцію та фосфору в організмі. Він має кілька форм, але дві