Яким має бути сніданок при проблемах із серцем, втомі й зайвій вазі: золоті правила нутриціолога

Нутриціологиня Інна Дубровіна вважає, що єдиної формули ідеального сніданку для всіх не існує, і пояснює, як правильно починати день, залежно від