Впливає на холестерин і цукор у крові. Чи можна їсти вівсянку щодня і як краще її готувати

Вживання вівсянки вранці для багатьох стало звичним через її поживну цінність та універсальність. Чи то тепла тарілка вівсянки, чи то додавання в