Розрив меніска: чому жінки після 40 років у групі ризику та як допомогти собі в домашніх умовах

Багато хто думає, що розрив меніска, – це травма, яка трапляється лише зі спортсменами. Але це не так. Ви можете отримати розрив меніска через таку