Фітнес-тренер розповів, чи дійсно важливо дотримуватися режиму харчування

Віктор Мандзяк, фітнес-тренер, на своїй сторінці у Facebook розповів, чи справді так важливо їсти тричі на день, як кажуть. Чому режим харчування