Для пам’яті і уваги: ранкові звички, які підтримають здоров’я мозку

Сучасний ритм життя іноді не дозволяє зберігати ясну голову. Втома, стрес і вигорання заважають залишатися уважним і зосередженим. З віком проблеми з