Вуглеводи проти жиру: 5 вуглеводних продуктів, які можуть зменшити живіт

Вуглеводи часто розглядаються як винуватці зайвої ваги, але вчені констатують: вибір правильних вуглеводних продуктів допомагає не накопичувати жир.