На замітку: скільки калорій потрібно спалювати, якщо ви хочете схуднути

Справді, важливо звертати увагу на кількість калорій, які ви спалюєте за день, та на кількість їжі, яку ви споживаєте. Докладніше розповідає 24 Канал