Как дольше оставаться активным после 50 лет: фитнес-эксперты назвали 4 упражнения

Mirror.Издание отмечает, что многие из нас стремятся оставаться здоровыми на пенсии, но это не так просто. Тренеры по фитнесу и питанию Милад и