Омега-3: користь поліненасиченої кислоти, в яких продуктах міститься найбільше

Лікарі рекомендують вживати продукти з умістом омега-3, щоб пришвидшити метаболізм, зміцнити серце й судини, знизити рівень поганого холестерину в