Потрібно знати кожному: скільки яєць можна їсти на день і як їх корисніше готувати

Курячі яйця — це смачний і поживний продукт, багатий на білки, вітаміни А та В, Омега-3 та фолієву кислоту. Проте, як і з будь-яким іншим продуктом,