Користь кіноа: дієтологи назвала п'ять причин, чому варто додати цю крупу у раціон

Кіноа — дуже ситна та корисна крупа, яка не містить глютену, а має багато поживних речовин та низький глікемічний індекс. Цю кашу часто рекомендують