Сьогодні – Всесвітній день сну: як нестача відпочинку впливає на здоров'я

Сьогодні, 14 березня, у світі відзначають День сну. Сон – це один із трьох ключових стовпів здоров'я поряд із правильним харчуванням і фізичною