Скільки білка за раз може засвоїти організм: дієтологиня розкрила важливі нюанси

Eatthis.Зареєстрована дієтологиня Тріста Бест пояснила, що відбувається з організмом, якщо регулярно споживати 100 грамів білка на день. Білок