Ці фрукти та овочі не потрібно чистити: усі вітаміни перебувають у шкірці

У шкірці баклажану містяться найкорисніші мікроелементи Більшість овочів та фруктів ми звикли очищати від шкірки. Однак цей підхід не завжди