Як потрібно харчуватися, щоб схуднути жінці вагою 75-80 кг: 10 порад від дієтолога

У мережі "гуляє" безліч модних дієт і програм схуднення, які складаються з одних обмежень. Але правда в тому, що для того, щоб схуднути, не потрібно