Інтервальне голодування: кому воно може нашкодити, і чому цей метод схуднення підходить не всім

Інтервальне (або переривчасте) голодування — популярний нині спосіб зниження ваги, що базується на чергуванні періодів їжі та голоду. Метод привертає