Нова пастка для психіки: чому ми страждаємо на "фонову тривогу" і як її позбутися

Сьогодні багато людей живуть у стані, який у психології називають "фоновою тривогою". Це не панічні атаки і не гострий страх. Це - постійне внутрішнє