Щоб шкіра сяяла, а суглоби не скрипіли: 5 продуктів з колагеном, які повертають молодість

Колаген називають «білком краси», адже він відповідає за гладеньку сяйливу шкіру, міцне волосся та нігті. А ще цей білок є основою для здоров’я