Не гречка і не вівсянка: названо найкориснішу крупу, яка зміцнює серце і дарує молодість

Нещодавно експерти в галузі нутриціології звернули увагу на крупу, яка є справжнім суперфудом для нашого організму.Йдеться про пшоно — простий,