Що їсти, щоб калорії ставали м’язами, а не жиром — відповідь вчених

Що їсти, щоб калорії ставали м’язами, а не жиром: відкриття вченихУявіть собі ситуацію: ви тренуєтесь, стежите за харчуванням, але замість бажаних