Не білком єдиним. Цей поживний елемент ще важливіший, але недооцінений: як вживати його досить

Нестача достатньої кількості клітковини може завдати шкоди вашому здоров’ю. Ось чому і як переконатися, що ви отримуєте достатньо. Люди одержимі