Чи дійсно омега-3 знижують запалення: нові наукові дані і роль балансу жирних кислот

Омега-3 жирні кислоти традиційно вважаються важливим компонентом раціону для підтримки здоров'я серця, судин та зниження запалення в організмі. Проте