Після дня з ноутбуком і телефоном: вправа, яка рятує зір

Вечір. Монітор ноутбука стає ворогом номер один, літери пливуть, а в очах відчуття, ніби туди насипали розпеченого піску. Знайомо, чи не так? Це не