Скільки кроків треба проходити щодня, щоб покращити здоров’я? Науковці мають відповідь

Вчені з’ясували, що не обов'язково проходити 10 тисяч кроків на день, щоб покращити здоров’я. Навіть 7 тисяч кроків можуть мати позитивний вплив.