Топ-7 продуктів для здоров’я кишківника: поради, які допоможуть вам покращити мікробіом

Останніми роками дедалі більше досліджень доводять, що здоров’я починається з кишківника. Саме тут мешкають трильйони мікроорганізмів — наш мікробіом.