Вівсянка різаного помелу чи пластівці: що містить більше білка й клітковини

Вівсянка — це, мабуть, найпопулярніший сніданок в Україні. Вона доступна, ситна і корисна. Але коли ви стоїте в супермаркеті, очі розбігаються: