Як ковдра може зробити вас щасливішим: що кажуть вчені про сон під важкою ковдрою

Щоб заснути, людині в середньому потрібно 15–30 хвилин. Занадто швидке або, навпаки, тривале засинання часто сигналізує про перевтому або проблеми зі