Вітамін D у тарілці: яку рибу варто додати до раціону взимку

Вітамін D – це жиророзчинний вітамін, необхідний для засвоєння кальцію та росту організму. Він є, зокрема, у жирній рибі, пишеУНІАН з посиланням на