Скорочує життя майже як куріння: вчені назвали небезпечний фактор, який ігнорують мільйони

Чому варто почати лягати спати вчасно?Люди, які регулярно сплять менше ніж 7 годин на добу, стикаються з вищим ризиком передчасної смерті. Вчені з