Недосипання може призводити до набору ваги: вчені назвали несподіваний ефект

Фото: Pexels Регулярне скорочення сну приблизно на 80 хвилин щоночі може сприяти набору зайвої ваги вже за шість тижнів. До такого висновку дійшли