Як позбутися набряків: ТОП-5 сечогінних напоїв з трав

Самі собою набряки — не захворювання, але можуть бути симптомами різних недуг. Крім того, вони негативно впливають на роботу нирок, тому ігнорувати їх не варто. Depo.ua розповість, які сечогінні трави допоможуть вивести з організму надлишок рідини, зменшити набряки тканин на руках, ногах і позбутися набряків на обличчі.

Як працюють сечогінні засоби

Трави з сечогінним ефектом є діуретиками природного походження. Вони прискорюють виведення застояної рідини, допомагають при проблемах з сечовипусканням, хворобах серця та інтоксикації. Багато хто п'є такі напої для схуднення, виведення токсинів і загальної чистки організму. Нерідко сечогінні напої призначають вагітним і дітям.

На відміну від сечогінних таблеток, трав'яні збори набагато менше вимивають калій з організму, який необхідний для роботи м'язів і зокрема — серця.

Прийом природних діуретиків потрібно узгодити з лікарем. Фахівець допоможе підібрати під певний випадок трави сечогінні, визначити їх потрібну кількість і тривалість вживання.

Найсильніші сечогінні трави: як приготувати напої вдома

Сечогінні властивості мають багато рослин, але найбільш популярними та доступними вважаються розторопша, мучниця, м'ята перцева, шипшина і кропива. Також засоби мають антисептичний, протизапальний, імуномодулюючий та антиоксидантний вплив.

Розторопша

Ця рослина діє як сечогінний, жовчогінний і потогінний засіб. Також розторопша має протизапальний та спазмолітичний ефект, тому її призначають при пієлонефриті, каменях у нирках, запальних хворобах сечовивідних протоків.

Як приготувати відвар: 30 г насіння розторопші залийте 400-500 мл окропу і проваріть 10-15 хвилин. Пити розторопшу потрібно по 1 ст. л. через кожні 60 хвилин протягом декількох тижнів. Перед прийомом потрібно проконсультуватися з лікарем.

Мучниця

До переліку "Найсильніші сечогінні трави" входить і мучниця. Її застосовують для лікування хвороб сечового міхура, ниркової недостатності з порушенням водного і мінерального обміну і ліквідації набряків. Також мучниця — потужний протизапальний та протимікробний засіб.

Як зробити відвар: 1 ст. л. сухого листя трави залийте 250 мл окропу. Напій повинен настоятися 30 хвилин, після чого його потрібно процідити. Приймати відвар потрібно по 1 ст. л. 5-6 разів на день через 40 хвилин після прийому їжі.

Шипшина

Відвар з шипшини має м'який сечогінний ефект, не порушує водно-сольовий баланс. До того ж шипшина допомагає налагодити роботу шлунку, поліпшити травлення і позбутися каменів у нирках і сечовому міхурі.

Як приготувати відвар: Подрібніть 2 ст. л. ягід, помістіть їх в сотейник і залийте 400 мл крутого окропу. На водяній бані проваріть напій протягом 15 хвилин. Потім приберіть місткість з водяної бані, накрийте кришкою і залиште відвар при кімнатній температурі. Приймати потрібно по 1 ст.л. три-чотири рази на день.

М'ята перцева

У медицині м'яту перцеву застосовують як м'який діуретичний засіб. Вона допомагає в короткі терміни позбутися надлишків рідини, сприяє нормалізації роботи нирок, а також виведенню піску та каміння з нирок. Готувати лікувальний напій з м'яти можна по-різному: робити відвар, настої або просто додавати листя в чорний або зелений чай. Чим міцніше буде напій, тим більш вираженим виявиться сечогінний ефект.

Як приготувати напій з м'яти перцевої: 2 ст. ложки м'яти залийте 500 мл окропу і залиште настоятися 15 хвилин. Приймати потрібно по 30 мл три-чотири рази на день.

Кропива

Ця рослина також входить до переліку "Найефективніші сечогінні трави від набряків". Кропива має сечогінні, ранозагоювальні та загальнозміцнюючі властивості. У ній міститься речовина секретин, яка нормалізує обмін речовин і стимулює утворення інсуліну. Завдяки жовчогінним властивостям, кропиву призначають при захворюваннях печінки, нирок, жовчного міхура і шлунково-кишкового тракту.

Як приготувати відвар: 1 ст. л. подрібненого листя залити 400 мл води і проварити 10 хвилин.

Протипоказання сечогінних напоїв

Попри користь сечогінних трав, пити їх можна не всім. Настої та відвари можуть спровокувати алергічну реакцію і мають низку протипоказань:

діабет;

дефіцит цинку, калію;

пухлини;

подагра;

нефроз нирок.

Після прийому трав'яних настоїв у деяких людей спостерігається підвищення або падіння тиску, слабкість і нудота — в таких випадках потрібно одразу відмовитися від сечогінних напоїв і звернутися до лікаря.