Психологи рекомендовали плакать для улучшения здоровья

Психологи считают, что слезы буквально могут оздоравливать организм человека.

Об этом пишет сайт 7 дней.

Вот несколько причин, которые делают плач дозволенным в любое время суток:

Слезы очищают глаза, смазывают их, а также предотвращают обезвоживание слизистых оболочек.

Слезы убивают бактерии. Они работают как антибактериальные и противовирусные препараты, так как содержат лизоцим, жидкость, которая может убить от 90 до 95 процентов всех бактерий всего за 5-10 минут.

Слезы поднимают настроение. Считается, что акт плача может привести к снижению уровня марганца в организме человека. Его же избыток может вызвать беспокойство, нервозность, раздражительность, усталость, агрессивность и эмоциональные нарушения.

Слезы снижают стресс. Так же, как и физические упражнения, слезы помогают снять стресс, устраняя химические вещества, которые появляются в организме от эмоционального стресса.

Ранее эксперты рассказали о защитных свойствах слез.

Также сообщалось, что слезы могут служить распространению коронавирусной инфекции.