Вживання яких продуктів слід скоротити, щоб уникнути розвитку ожиріння

Безліч хвороб і різних факторів можуть завдати шкоди серцево-судинній системі, включаючи жирові відкладення. Величезні скупчення жиру можуть викликати розвиток атеросклерозу і підвищене тромбоутворення. Щоб уникнути накопичення даної речовини, слід скоротити вживання деяких продуктів, інформує Ukr.Media. За отриманими даними вчені виявили 3 продукти, що призводять до швидкого нарощування жирової маси. Жир безпосередньо впливає на печінку і кишківник. За наявності порушення обміну речовин, яке викликане надлишком жиру у організмі, порушується вироблення енергії, внаслідок чого з’являється втома, зменшується витривалість, з’являється сонливість. Вчені вважають, що цим не можна нехтувати і повідомили про 3 речовини, які здатні викликати дані порушення: — штучні підсолоджувачі; — рафіновані вуглеводи; — смажена їжа. Вивчивши деякі дані, фахівці з’ясували, що штучні підсолоджувачі викликають прискорений синтез жирових відкладень. До рафінованих вуглеводів належать: цукор, мед, сироп, торти, тістечка і багато інших солодощів. Крім жирових відкладень, також накопичується і поганий холестерин. aspekty.net