Незабаром Землю накриє магнітна буря середньої сили: як захиститися

Вчені щодня спостерігають за сонячною активністю і готують прогноз магнітних бур. Геомагнітна буря навіть середньої сили може викликати неприємні симптоми у метеозалежних людей. Детальніше про це розповідає Час-Дій. Деталі: Магнітні бурі – це збурення магнітного поля Землі, викликані спалахами на сонці. Такі коливання можуть негативно впливати на роботу систем зв’язку, а також людське здоров’я. Навіть невелике підвищення активності може відбитися на здоров’ї. Магнітні бурі у вересні: небезпечні дати Магнітна буря середньої сили накриє Землю в п’ятницю, 17 вересня. Сонячна активність в цей день буде несильною. Інших бур у вересні поки не передбачається. Наступний сплеск варто очікувати 5 жовтня. Прогноз сонячної активності на такий термін неточний і може змінитися з часом. Магнітні бурі: вплив на здоров’я Найсильніше вплив магнітних бур відчують метеозалежні і літні люди, а також вагітні жінки. У небезпечні дати можливі наступні симптоми: запаморочення;

нудота;

головний біль;

підвищений артеріальний тиск;

загострення хронічних захворювань;

безсоння або сонливість;

біль у спині та суглобах;

підвищена температура. Читайте також: У МОЗ розказали українцям, як зменшити дискомфорт при тривалому носінні маски Звести до мінімуму вплив бурі можна, якщо за кілька днів до підвищеної активності дотримуватися правил здорового способу життя. Більше часу проводьте на вулиці і частіше гуляйте пішки.

Відмовтеся від кави, алкоголю, сигарет.

Обмежте вживання жирної, смаженої, гострої їжі.

Лягайте спати в один і той же час.

Приймайте контрастний душ перед сном. Джерело