Ученые предупредили о пагубном влиянии кофе на мозг

Чрезмерное употребление ароматного напитка сжимает отдел человеческого мозга, отвечающий за сон.Специалисты Сеульского университета в Южной Корее предупредили о пагубном влиянии кофе на мозг.В исследовании ученых приняли участие 162 человека. Испытуемых спросили о том, сколько чашек кофе они выпивают в день и сколько часов длится их сон.После короткого интервью участникам исследования делали МРТ головного мозга для определения объема шишковидной железы — отдела мозга, отвечающего за выделение гормона мелатонина во время сна и отдыха.Оказалось, что у любителей напитка объем шишковидной железы составляет на 20% меньше, чем у тех, кто пьет кофе в умеренных количествах или не употребляет его вовсе.Специалисты надеются, что результаты исследования помогут решить проблемы со сном у пожилых людей.