Вдягніть шкарпетки й рукавички та вимкніть опалення: чим сон у прохолоді корисніший для здоров’я

GreenPost
Телеграм-канал «Твій сон» пропонує провітрити спальні кімнати, перш ніж лягати у ліжко. Адже оптимальна температура для здорового сну — 18 °С