Ознаки дефіциту калію в організмі

Newsyou

Нормальний рівень калію у організмі сприяє здоров’ю ЦНС, серцево-судинної системи, а також допомагає засвоюватися іншим важливим речовинам. Про те, як визначити його дефіцит, читайте далі, інформує Ukr.Media. Перш за усе нестача речовини позначається на психологічному здоров’ї. З’являється підвищене відчуття втоми і сонливості, апатія, часта зміна настрою. Не є рідкісними випадки панічних атак, які провокують інші симптоми дефіциту калію, такі як раптові напади задишки і прискореного серцебиття. Елемент бере участь у передачі сигналу про скорочення м’язів від мозку, тому часто саме м’язи можуть вказувати на його нестачу. Так, частими стають спазми й біль та мимовільні скорочення. Крім того, ознакою ймовірної нестачі калію можуть бути раптові оніміння рук і ніг, а також мурашки і поколювання у цих областях. Це пов’язано з порушеннями у передачі нервових сигналів. ukr.media