Украину накроет сильная магнитная буря: узнай когда

Харьковские Известия

Мощная магнитная буря накроет Землю уже на этой неделе. Она будет продолжаться два дня, и в пиковые часы ухудшение самочувствия могут почувствовать многие люди. Об этом сообщают «Харьковские известия». Когда ожидается магнитная буря Экстремально сильная магнитная буря накроет Землю уже в конце этой недели – в воскресенье, 16 января. Проблемы со здоровьем могут начаться уже в субботу, 15 января. Специалисты отмечают, что эта буря достигнет уровня G1 – Кр 5. В понедельник, 17 января, буря пойдет на спад. Однако негативное воздействие будет продолжаться до 18 января. Какие проблемы может вызвать магнитная буря Магнитные бури средней и сильной интенсивности могут влиять на самочувствие людей на планете и вызвать сбои в работе электротехники. У людей могут наблюдаться: Головные боли, головокружение.

Проблемы со сном – сонливость или бессонница.

Снижение работоспособности, концентрации внимания, рассеянность, апатия.

Повышенная эмоциональность, раздражительность, агрессия.

Проблемы с сердечным ритмом, резкие перепады давления.

Обострение хронических заболеваний.

Боль в суставах, ломота, боль в местах старых переломов.

Тошнота, проблемы с аппетитом.

Слабость. Как помочь организму в дни магнитных бурь Обязательно нужно полноценно отдыхать и высыпаться – ночной сон должен быть не менее 7-8 часов. В такие дни стоит снизить физические и психоэмоциональные нагрузки, интенсивные упражнения заменить плаванием, прогулкой на свежем воздухе. Важно придерживаться нормального распорядка дня, из рациона исключить жирную и острую пищу, алкоголь. Употребление кофе лучше снизить и заменить его травяными чаями. Взбодриться утром поможет контрастный душ, а вечером поможет расслабляющая ванна. Постарайтесь в такие дни ограничить дальние поездки, не ввязываться в конфликты и споры, не выясняйте отношения с близкими и не ругайтесь. Людям с хроническими заболеваниями нужно держать под руками необходимые лекарства, больше отдыхать и избегать сильных нагрузок.